バジル簡単に育てられるし料理に使えるし何よりおしゃれで最高だぞ‼‼
2ちゃんのスレのタイトルみたいになってしまったけど バジルは良いぞって話をしたい。
バジルを使った簡単料理から効果なんかを書いていきます。
今どきバジルは苗でも売っていて手軽に植えて始められます。
種から育てたこともあるけどすぐに発芽して簡単に栽培できました。
バジルといえばパスタなどイタリアンには欠かせないイメージですが、一本植えてあると何かと便利です!
そしてオシャレ!
これ大事、オシャレ‼‼
簡単にオシャレにできるというのはとっても大切。
やはり料理は味だけど、生活は便利が一番だけど、オシャレだと気持ちが変わるからです。
いやでもキラキラ主婦とかマジムリー、な人でもとりあえずバジル一本育ててみてはいかがだろうか。
バジルの効果
鎮静、冷え性の改善、便秘の改善などに効果があります。
イライラも落ち着かせてくれるそうで、これは食べねば!←短気野郎
※ただし妊婦さんは控えたほうが良いかもしれません。
子宮の収縮作用があるので注意が必要です。
少しの摂取なら大丈夫との意見もありますが、万が一なにかあったとき自分を責めてしまわないためにも、注意して頂きましょう。
最近よかったバジルを使った料理。
納豆入り卵焼きにin
卵焼きの中に納豆を入れたものが好きです。
卵には砂糖、しょうゆ少々、ダシのも戸を入れて混ぜておきます。
バジルは刻んで納豆と混ぜておきます。
フライパンに卵を流し込み、納豆をのせて巻いていきます。
残りの卵も普通のだし巻き卵のようにまいて完成!
バジルと納豆は意外にあいます!
ちょっとおしゃれな味になります、バジルに日本食?と思いますが意外に違和感ありません。シソのような働きをしてくれます。
じゃがいもとバジル炒め
じゃがいもの皮をむいて4当分にしてチン!
多めの油でじゃがいもをカリッと炒めてそこにちぎったバジルを入れて、塩コショウで完成。
お好みでマヨやケチャップがおすすめです。
簡単に作れるのでもう一品欲しいときに、おつまみに。
バジルは一本植えるとかなり葉がつくので乾燥させて乾燥バジルを作ったり、バジルペーストを作ったりと加工も楽しめます。
子どもと一緒に育てて加工するところまでやったら素敵……!
息子よはよ大きくなあれ(*‘∀‘)
産後関節痛くなるタイプだった!おうちでできる腱鞘炎のケア。
出産してわが子を育てていくうちに膝が痛いなぁと思っていたら今度は手首が痛くなってしまった……!
負担にならない抱っこの仕方とか調べたりしたんだけどうまくいってなかったのかな?
でも多分わたしは産後、関節にクるタイプなんだと思う。
昔、冬の寒いときにパソコンのキーボード打ちまくって腱鞘炎になったこともあるので腱鞘炎になりやすいタイプなのかもしれない。
お子さんがいる人で腱鞘炎になる人も多いはず……!
旦那もばね指になったりと関節弱い夫婦ができるアドバイスをいくつかメモっておくので困っている人は参考にどうぞ。
お医者さんにも言われたのですが一番の薬は”動かさない”ことです。
いや、ムリー!(笑)
子供もいるし家事もあるし動かさないとかマジムリーですよね!
なのでせいぜいできることはサポーターをつけること。
サポーターも伸縮タイプではなく、手首に巻き付けてがっちり固定するタイプ選んでください。
そして手に痛みを感じる向きを調べて徹底的にそっち方面には動かさない。
(そもそも痛くて動かせない)
痛みを緩和する方法はありきたりですが湿布薬です。
良し悪しあるとは思いますが冷感シップで炎症をおさえるのが一般的かと思います。
結局おうちでできることは湿布をして腕を固定して、なるべく動かさないこと。
お医者さんに行けばもちろん湿布や飲み薬の痛み止めなどもらえるのでそっちの方が手っ取り早いかとは思います。
過去に腱鞘炎をサポーターだけで直したときは
1週間しないで治ったので私は今回もサポーターで乗り切ろうと思います!
ちなみにサポーターはドラッグストアで1500円から2000円程度で買えたはず……!
女性は何かと手首に負担がかかるのでお守り代わりにもっていてもいいのかなと思います。
お母さんになったのを皮切りに今まで体験してなかった体の不調がどんどんでてきて、お母さんというよりもおばあちゃんになった気がする……!
おかあさんって大変、っていうことを身をもって感じます。
お小遣い稼ぎのモチベ、稼ぎじゃなくて割引と考えたら?
アンケートや記事作成など今や簡単にお小遣い稼ぎができるようになりました。
とはいえやっぱり労働に見合わないこともあります。
そんなときものの考え方って大事ですよね、って話。
例えばちょっとしたアンケート。
頑張ってアンケートに答えてたった30円か……と思うじゃないですか。
でもコンビニで買えるおにぎり30円割引ってけっこう大きく感じません?
128円のおにぎりが100円でおつりがくる!
ヒャッフー!と思いません?え?私だけ?
でも500円稼ぐのと500円割引だと重みが違いますよね?
確かにそれやるくらいならやめてしまえ!という仕事もあるのですが、普段からしているアンケートのやる気が何となく出ないときは割引してもらったと考えるとお得感が増しますよ、ってそれだけの話。
納豆食べて性格が明るくなった話。
今週のお題「納豆」
私だってブログ初めて最初に書く内容が納豆なのはいかがなものかと思う。
でも、 ひらけ、納豆の可能性ってかいてあったからひらいてやりたくて!
タイトルを読んで
いやいや何言うてますねん
と思った方は多いかもしれない。
私も認めたくなかったですよ?
明るくなった理由が恋や憧れじゃなく納豆なんてジョークが過ぎるってもんですからね……!
私が一時期納豆を食い荒らしていたのは糖質制限ダイエットが流行ったころです。
また同時に筋トレにもハマっていて、浅い知識でわたしは納豆をお米のかわりに食べていたときがあります。
ごはん茶碗半分以下の白米、そして納豆1パック。
お腹がすいたらおやつの代わりに納豆、みたいな感じです。
狂ってますね。
私は元から性格がそこそこ明るいほう(だと思いたい、明るいを演じているわけじゃないと思いたい)なのですがこの時は毎日が確かに楽しかった気がする。
思い返せば小さなことにも笑っていたし、イライラも減っていた。
そんなとき旦那が急に「あさや、前より正確明るくなったよね」と言い出した。
正直毎日なんとなく楽しいなぁ、くらいの感じだったけれど、この一言で確かに物事をネガティブに考えることが少なくなったかもなぁとは思いました。
なにより、なんの脈絡もなく旦那がそんなこと言ってくるんだから間違いなく明るくなっていたんだと思う。
「それで調べたんだけどね?どうやら納豆を食べると腸内環境が整って、セロトニンの分泌が促されて明るい性格になるらしいよ?」
待って。
そんな調べるほどに私明るい性格になったの?
とは思ったのですが、確かに納豆は発酵食品ですから腸内環境をととのえる効果があるそうです。
善玉とか悪玉とか、よくきくあれです。
そして腸内環境は人の性格や行動にも影響があるそうです、すごいな腸!
とはいえ納豆だけの力で明るくなったのではなくて、適度な筋トレという運動あってのものだったと思います。
もちろん納豆の摂りすぎはタンパク質の過剰摂取になってしまうので注意が必要です。
納豆食べな!毎日ハッピーだぜ‼
という話でもないので試すときは自分の体とよくお話してチャレンジしてみてくださいね!
初めまして、このような者です。
はじめまして、あさやと申します。
平成生まれの専業主婦です。
子供一人に主人の三人家族。
ペットに犬と猫がいます。
好きな物はメイクとYouTubeやアニメ漫画など、オタクなので割と二次元にいることが多いです。
さて、私は好きな物は多いほうだと思います。
家族なんて愛してやまないし、ペットも動物も大好き、メイクもコスメも好きだし二次元への愛もなかなか大きいと思います。
だがしかし金はない。
わかります、愛の大きさはお金じゃない。
でもやっぱり好きな物に金を使いたいに決まってない?!
大好きな主人や子供の誕生日なんて目玉とびでるほどプレゼントあげたいし!
ペットにだってもう市販のごはん食べられないほどおいしいごはんあげたい!
コスメだって良いと聞けば高いコスメがほしいし!
スマホゲームの課金だってイベントごとに課金したい!(まだ無課金厨)
そして将来の不安を消すために貯金だってしたい……!
愛を表現するときにやっぱり多少なりにもお金は必要だと思う……!
そんな金の亡者である私の節約やお小遣い稼ぎについて、そして好きな物についてざっくばらんに書きなぐっていこうと思います。
同じような趣味のかた、お金欲しいなぁっていう同志のかた、たまに覗いていただけると嬉しいです!